【ウエルネススポーツクラブ・のんびりんこ 特別プログラム】
こんにちは！横浜YMCAウエルネススポーツクラブの戸田です！
ウエルネススポーツクラブでは、地域子育て支援拠点「のんびりんこ」にて
『肩こり・猫背解消ストレッチ』を行いました！
お子さまの抱っこや、家事で、偏ってしまった身体のバランスを、ストレッチと
ストレッチポールを使ってほぐしました！
親子で一緒のスペースなので安心してストレッチができます！
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| お子さまもストレッチポールに興味津々... |
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| 今年度の実施は終了いたしましたが またの機会に是非、ご参加ください！ |
横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブでは、姿勢改善や筋力アップ、シェイプアップのためのプログラムを多数取り揃えています。
マシントレーニングルーム、スタジオレッスン、スイムレッスン等々…ご興味のある方は是非一度、足をお運びください！
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 戸田