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2021年7月29日木曜日

【横浜YMCA】夏休みオンラインラジオ体操 第4・5弾

 こんにちは、横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブのともリーダー(中山)です。本日オンラインラジオ体操4日目と5日目の様子をご報告します。4日目は、大人と子どもの水泳クラスを担当しているもっちリーダーが行いました。5日目は、サッカーと体操クラスを担当しているやなごんリーダーが行いました。




4日目は、はぁ~ゲームと、しりとりとラブラブジャンケンを行いました。
みんなもっちリーダーとあいこになってラブラブになっていました。




5日目は、バランスゲームと連想クイズを行いました。
やなごんリーダーからのヒントをもとにいっぱい考えて答えていました。

オンラインラジオ体操は、8/27(金)まで行っていきます。
詳細は、下記のホームページまたは、チラシ画像よりご確認ください。



オンラインラジオ体操
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 
中山 友徳(ともリーダー)

2021年7月23日金曜日

【横浜YMCA】夏休みオンラインラジオ体操 第3弾

  こんにちは、横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブのともリーダー(中山)です。本日オンラインラジオ体操3日目を行いました。本日の担当リーダーは、横浜中央YMCAで水泳とプレスクールのリーダーをしているかげリーダーと水泳とベビースイミング、親子体操のまゆこリーダーで実施しました。


元気で笑顔が素敵ですね。2人のリーダーの
好きな①食べ物②好きな色③好きなスポーツを教えてもらいました。



今日もラジオ体操元気にできました。
次は、何をするかな?


次は、ストレッチをしました。



①姿勢をよくするストレッチ。
夏休みだけどゲームのやりすぎ注意ですね。

    
②胸のストレッチ
まゆこリーダーが好きなストレッチだそうです。


最後は、リーダークイズです。
最初にリーダーから教えてもらったこと覚えているかな?


ほとんどのお友だちが覚えていましたね。
リーダーたちとっても喜んでいましたね。


オンラインラジオ体操は、明日も行います。明日は、藤沢YMCAのリーダーが行っていきます。
詳細は、下記のホームページまたは、チラシ画像よりご確認ください。



オンラインラジオ体操
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 
中山 友徳(ともリーダー)

2021年7月22日木曜日

【横浜YMCA】夏休みオンラインラジオ体操 第2弾

 こんにちは、横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブのサリーリーダー(村松)です。今年の夏は横浜YMCAすべての拠点からオンラインラジオ体操を行っています。本日の担当リーダーは、横浜中央YMCAで水泳のリーダーをしているゆずリーダーとサリーリーダーで実施しました。




体幹トレーニングは、とても難しく汗もたくさんかきました。


オンラインラジオ体操は、明日も行います。明日は若い女性のリーダーが2人で行っていきます。
詳細は、下記のホームページまたは、チラシ画像よりご確認ください。



オンラインラジオ体操
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 
村松紗里(サリーリーダー)

2021年7月21日水曜日

【横浜YMCA】夏休みオンラインラジオ体操

 こんにちは、横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブのともリーダー(中山)です。今年の夏は横浜YMCAすべての拠点からオンラインラジオ体操を行っています。本日がその第1日目でした。トップバッターは、横浜中央YMCA体操とチアダンスリーダーをしているはなちゃんリーダーです。とっても元気でよく食べるリーダーです。30分と短い時間でしたが、みんなでラジオ体操とゲームなど素敵な時間を過ごせました。




ラジオ体操皆さん上手にできていました。




ゲームタイムでは、ゆっくりなところと早いところがあって難しかったけど、
みんな楽しそうにポーズをとっていましたね!


オンラインラジオ体操は、明日もあります。今度はどんなリーダーが来るのか楽しみにしていてください。
詳細は、下記のホームページまたは、チラシ画像よりご確認ください。



オンラインラジオ体操
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 中山(ともリーダー)

2021年5月16日日曜日

【ウエルネススポーツクラブ】ヘルシーキッズキャンペーン「ラジオ体操」実施のご報告

皆さん こんにちは!

横浜YMCAではコロナ禍で子どもたちの運動不足や体力低下などが社会における課題や、その課題解決に向けて、神奈川県下のYMCAにおいて様々な運動プログラムの取り組みを実施していきます。
その一つのイベントとして5月15日(土)にはみんなでラジオ体操を行いました。

オンライン会議システムを使って、どなたでも参加できるようにご案内をしてYMCAリーダー(指導者)と一緒に音楽に合わせて、元気よく体操できました。



次回は22日(土)、29日(土)に行いますので、ぜひお申込みお待ちしています!
横浜YMCAでは5月限定「全ての方に運動の機会を」として、はじめてご参加の方に限り、1回無料体験を行っています。詳しくはお近くのYMCAまでお問い合わせください。

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ スタッフ一同

2020年6月14日日曜日

【ウエルネススポーツクラブ】本日もラジオ体操で元気にスタート!

おはようございます!
本日も皆さんと繋がる「ZOOMでラジオ体操」を8:30~8:45に行いました。


毎週日曜日(21日、28日)にラジオ体操第1・第2で体を大きく動かして一日を元気にスタートさせましょう!どなたでもご参加出来ますので、ご家族そろってご参加をお待ちしております。


お申し込みは、
Googleフォーム(下記のアドレスもしくはQRコードで読込)よりご希望の日程を入れて送信ください。
https://forms.gle/Po4FDUvZb184S15r9

リーダー一同待っていま~す!


横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブスタッフ一同

2020年5月3日日曜日

【横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ】ZOOMでラジオ体操~リーダーと一緒に体を動かそう~配信のご報告③

こんにちは!
ゴールデンウイークはいかがお過ごしですか?
外出の自粛で身体がなまっている方、運動不足、ストレスの発散、毎日の正しい生活習慣を身につけていくために、リーダーと一緒に体を動かそう『ZOOMでラジオ体操』を4月23日~5月2日まで行いました。
おはよう!今日も元気にラジオ体操だよ!
毎朝なんと!200名近い子どもたち、保護者の皆様と繋がって15分と短い時間ですが朝のラジオ体操を提供しました。
緊急事態宣言の延長に伴い、YMCAのプログラムもまだスタートできませんが、7日(木)から平日の8時45分より参加をお待ちしています!
5月7日以降のプログラム開講について(5/1更新)のご案内はこちら
ラジオ体操第2も覚えよう!(わかちゃんリーダー・さあみリーダー)
大きく動いて運動不足も解消!(トッポリーダー)
みんなの笑顔待ってま~す(れすぽんリーダー)
 次は誰リーダーかな?毎朝ちゃんと起きれるかな?一緒に元気に楽しく参加してみましょう!3日から6日の期間はオンラインでの体操は休憩ですが、横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ公式Instagramで配信をしていますので、第1・第2まで覚えてみてね。
リーダーたちも練習しています!

参加できたらハンコをお家の人からもらおうね!
Instagramでも配信中(ゆずリーダー・もっちリーダー)
ぜひフォローしてみてね!
Instagramはこちらからチェックしてみてね!

ラジオ体操参加のフォームはこちらから

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ
スタッフ一同

2020年4月25日土曜日

【横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ】ZOOMでラジオ体操~リーダーと一緒に体を動かそう~配信のご報告

みなさんこんにちは!
わかちゃんリーダーです。

今日は朝8時45分からさあみリーダーとラジオ体操の配信を行いました。

体を大きく動かして!

第2体操まで元気よく!

お家での時間が増えてダラダラしてしまうことも多いですが、
朝元気に体操することでスッキリした1日をお過ごしください!

日曜日のラジオ体操はお休みになります。

月曜日はだれリーダーかな?お楽しみに!



詳しくはホームページ(横浜YMCAイベントHPはこちら)に申し込み方法がありますのでご覧ください。

また、ブログやInstagramでは、毎日リーダー紹介をしていますのでぜひチェックしてみてください!https://www.instagram.com/yokohamachuoymca_wellness/
コロナに負けない元気と笑顔で過ごしましょう!

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ
橋本 若奈(わかちゃんリーダー)

2020年4月23日木曜日

【横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ】ZOOMでラジオ体操~リーダーと一緒に体を動かそう~配信のご報告

みなさんこんにちは!

外出自粛でお家ではどのように過ごしていますか?

横浜中央YMCAではリーダーとみなさんが一緒に体操が出来るように毎朝ラジオ体操をすることになりました!
今日は20名以上のみんなとインターネット上でつながって、みやリーダー、ゆずリーダーと一緒にラジオ体操第1と第2までを行いました。
みやリーダー、ゆずリーダーと一緒にラジオ体操
リーダーの動きをみて第2までしっかりカラダを動かそう
朝からしっかり体を大きく動かすことで、運動不足やストレス解消にもつながって、良い生活習慣にもなります!

詳しくはホームページ(横浜YMCAイベントHPはこちら)に申し込み方法がありますのでご覧ください。

また、ブログやInstagramでは、毎日リーダー紹介をしていますのでぜひチェックしてみてください!https://www.instagram.com/yokohamachuoymca_wellness/


5月から元気に会うために一人ひとり出来ることを頑張っていきましょうね!

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ
スタッフ一同