【横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ】安全ミニ講座に行ってきました

関東地方では梅雨入りして、雨や晴れたり、蒸し暑い時期が続いたり、体の調整も大変ですね。

ウォーターセフティーキャンペーンポスター

10日は、横浜中央YMCAから歩いてすぐの「のんびりんこ（横浜市中区地域子育て支援拠点）」で親子7組（0歳から4歳児の保護者とお子さま）に向けて、講座を行ってきました。

内容は乳幼児から大人の方が意識を無くして倒れたら、何が出来るか？

大人、乳児ダミーを使っての実技

参加された皆さん真剣な表情でお話を聞いていただき、実技として人形を使っての胸骨圧迫、乳幼児への人工呼吸、AEDの取り扱いといった心肺蘇生法を短時間でありましたが行うことが出来ました。

AEDの使い方も行います

乳児の人工呼吸も確認

横浜YMCAでは、ウォーターセフティーキャンペーンとして、近隣の学校へも着衣泳や先生方への講習もこれから実施してまいります。

楽しい夏休みを過ごせるように、スタッフ、リーダー一同願っております。

【ウォーターセフティーキャンペーンイベントはこちら】

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ　服部　雄貴（はちリーダー）

肩こり・猫背解消ストレッチプログラム 実施報告

 【ウエルネススポーツクラブ・のんびりんこ　特別プログラム】

こんにちは！横浜YMCAウエルネススポーツクラブの戸田です！

ウエルネススポーツクラブでは、地域子育て支援拠点「のんびりんこ」にて

『肩こり・猫背解消ストレッチ』を行いました！

お子さまの抱っこや、家事で、偏ってしまった身体のバランスを、ストレッチと

ストレッチポールを使ってほぐしました！

親子で一緒のスペースなので安心してストレッチができます！

お子さまもストレッチポールに興味津々...

今年度の実施は終了いたしましたが
またの機会に是非、ご参加ください！

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブでは、姿勢改善や筋力アップ、シェイプアップのためのプログラムを多数取り揃えています。

マシントレーニングルーム、スタジオレッスン、スイムレッスン等々…ご興味のある方は是非一度、足をお運びください！

【スタジオ・マシン・プールのご案内はこちら】

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ　戸田

【ウエルネススポーツクラブ】ウォーターセフティーキャンペーン実施のご報告

6月11日（土）のんびりんこ（横浜市中区地域子育て支援拠点）に安全ミニ講座に行ってきました。お父さん、お母さんを対象にこれから夏に向けて、海や河川、プールで安全に遊べるように、どんな危険があるか？いざという時にわたしたち大人がどう助けることが出来るか？をお伝えしてきました。

心肺蘇生法をダミーを使って実技

僕たちも頑張りました！

AEDの使い方も協力して学べました

乳児は人工呼吸も必要ですね

人形を使ったCPR（心肺蘇生法）の実際やAEDの使い方、乳幼児の対処など実技を交えて行えました。

横浜YMCAのアクアティックプログラム（水泳クラス）では、着衣泳を行い、子どもたちへ自身の命を守ること、他者の命を大切にすることを体験から学んでいきます。

6月19日（日）にはクラス以外の子どもたちも対象に「WaterSafetyDay」として着衣泳体験・25Mチャレンジも行います！

【横浜YMCAの水上安全〜Water Safety〜はこちら】

【のんびりんこブログはこちら】

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ　服部