【ウエルネススポーツクラブ】ヘルシーエイジングキャンペーン歩行姿勢測定始まりました！

横浜YMCAでは、成人プログラムとして「ヘルシーエイジングキャンペーン」を実施しています。21日（月）からは「歩行姿勢測定会」が始まりました。

YMCAの入口のぼりが目印です！

朝晩冷え込み体が小さく縮こまってしまいますが、腕をふる、足を上げる、遠くに目線を配り意識して歩いてみましょう。体の代謝も良くなりポカポカしながら歩くことが出来ます。

歩行姿勢測定会は約６M歩くだけで、ご自身の歩いた姿勢をデータ化できます。

初めてYMCAに来る方も大歓迎です。スポーツクラブ内では、体組成測定会やトレーニングマシンジムの体験もできますのでお気軽にお越しください。

【ヘルシーエイジングキャンペーンはこちら】

スタッフ一同待っています！

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブスタッフ一同

【ウエルネススポーツクラブ】ヘルシーエイジングキャンペーン

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブでは

11月16日（火）～11月20日（土）の期間でヘルシーエイジングキャンペーンとして歩行姿勢測定会を実施し、5日間で75名の方の測定を行いました。

　　　　　　　　　

専用の「歩行姿勢測定器」で「歩行速度」「歩幅」「胸腰部の上下動」「足の上り角度」など数値化できます！

横浜中央YMCAでは来る 2022年1月17日（月）～3月31日（木）の期間ヘルシーエイジングキャンペーンを開催いたします。上記の歩行姿勢測定会以外にも、アクアエクササイズやアクアウォーキングへのプログラム体験会や体組成測定、マシンジム体験、水泳ビデオレッスン、脳いきいき体操への体験会を実施を行います！！

皆様のご参加お待ちしております！！

お申し込み、お問い合わせににつきましてはお電話または、3階受付までお越しください！！

【ヘルシーエイジングキャンペーンはこちらから】

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ成人担当

【ウエルネススポーツクラブ】成人秋季キャンペーン 歩行姿勢測定実施報告

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブでは

ヘルシーエイジングキャンペーンとして11月16日（火）～11月20日（土）までの期間で歩行姿勢測定会を実施し、5日間で75名の方の測定を行いました。

専用の「歩行姿勢測定器」で「歩行速度」「歩幅」「胸腰部の上下動」「足の上り角度」など数値化できます！

　　　　　　　　　　

歩行後に直ぐに歩行姿勢年齢とコメントをお伝えします

　　

ヘルシーエイジングキャンペーンは11月末までとなります。現在、月曜・木曜日の『脳いきいき体操』の体験を行っております。
期間中は何度でも1回500円で体験可能となります！！
みんなで楽しく、頭と体を動かしましょう！！
【キャンペーンの詳細はこちら】

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ

成人担当　高橋

【横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ】温活キャンペーン 歩行姿勢測定会

横浜中央YMCAでは、1月27日(月)～1月31日(金)で歩行姿勢測定会を実施しております。
歩行姿勢測定とは、カメラに向かって数メートル歩くだけで、歩幅はもちろん頭や肩の揺れ、足の上がりなどを歩行年齢として細かく測ることができます。

場所：横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ　3階ロビー前

日時：1月27日(月)～1月31日(金)　10:00～12:00

料金：会員無料／一般500円

測定結果を元にスタッフがどのようなトレーニングを行えば歩行姿勢が改善され良くなるのかアドバイスさせていただきます！

他にも冬だけの特別キャンペーンが盛りだくさん！短時間で脂肪燃焼させたい方におすすめなスタジオHIITや水の負荷を使うアクアHIIT、トランポリンを使い体全体をシェイプアップするトランポリンエクササイズを行います。キャンペーンの詳細はこちら

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ

森田　大輝