2017年6月24日土曜日

Yジョグ(ランニングクラブ)がスタートしました!

こんにちは、横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブの水落です!
6月23日(金)から、YMCAのランニングクラブ「Yジョグ」がスタートいたしました。
初回となった23日はスタッフも合わせて7名の参加でした。

まずは横浜公園に移動し、ストレッチをしてからジョギングスタート!
象の鼻パークから赤レンガ倉庫、コスモワールド周辺をぐるっとまわって約2.4kmの距離を走りました。


象の鼻パークから赤レンガ倉庫へ!
赤レンガ倉庫からワールドポーターズへ

コスモワールド
走った後はしっかりストレッチ

無理のないスピードで、おしゃべりしながら走ることが出来たので、あっという間でした!
お昼は暑くなってきましたが、夜は風も涼しくとても気持ちの良い汗をかくことができました。
みんなと走れば楽しい!
今日一緒に走ったみなさんです♪
Yジョグは毎週金曜日19:00~20:00で実施していきます。YMCAの会員ではない方でも大歓迎!皆様のご参加を心よりお待ちしています!!

(横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 水落綾花)




2017年6月23日金曜日

「ポールウォーキング&食育セミナー」実施報告

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブでは、現在夏の健康づくりキャンペーンを行っています。
今週は20日(火)に「ポールウォーキング&ツインポールエクササイズ」、23日(金)に「食育セミナー」を実施しました。

「ポールウォーキング&ツインポールエクササイズ」では、2本のポールを使いながらYMCAの周辺を歩きました。ポールを使って歩くことで、歩行運動を補助しながら歩くことができるため、階段の昇り降りも普段より身体が軽く感じました。
少し歩いた後は、横浜公園でポールを使って筋力トレーニングやストレッチも行いました。ポールでこんなに幅広い運動ができるなんてびっくり!

正しい姿勢で歩くって、意外と難しい・・・

    ポールを使って筋トレ!     気持ちよく身体を伸ばします♪  

「食育セミナー」では管理栄養士の資格を持つスタッフが、小さいお子さんに必要な食事について講義を行いました。
年齢別に子どもの成長過程に合わせた食事のポイントや、好き嫌いを克服するための工夫など、幅広く学ぶことができました。
「バランス良く食べさせたいけど、嫌がって食べてくれない」「子どもはちゃんと食べるんだけど、調理をするのが大変」など、お母さん同士ではお互いに悩みを共有することもできました。

夏の健康づくりキャンペーンは8月まで行っています。
プールやマシンルームなどといったYMCAの施設を利用することができる「サマーパスポート」や「回数券」もありますので、みなさまのご参加をぜひお待ちしております。
今年の夏はカラダをたくさん動かして健康になりましょう!

(横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 水落綾花)



6月18日 3年生YMCAカップ

みなさんこんにちは!
今回は3年生YMCAカップのご報告です!
6月18日()に3年生YMCAカップが久良岐グラウンドにて行われました!

今回は8名のお友だちが参加してくれ、1チームで大会に臨みました!
チームを率いるのは、いちリーダー・あべリーダー!
総当りのリーグ戦でしたが結果は5チーム中3位でした。

長い芝でパスやドリブルをいつもの感覚でプレーするとドリブルは足元でつまり、パスはスピードが落ちるため選手たちはピッチにも苦戦していました。
また、いい形でチャンスを作るものの何度もあった決定機を決められず。。。
キーパーに止められたりポストやクロスバーにはじかれることが本当に多い試合でした。
シュートはサイドネットを狙って強く打ちましょう!!

これから区大会もあるので頑張っていきましょう!
また、2期のYMCAカップもぜひ参加お願いいたします!






横浜中央YMCAサッカークラスが気になった方はこちら!!
元気で面白い指導者がたくさんいます!!
↓詳しくは横浜中央YMCAのホームページをご覧ください↓

(横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 加藤 健太)

2017年6月22日木曜日

横浜中央YMCAカフェテリア 「エピキュア」 食べきり協力店になりました

まだ食べられるのに捨てられてしまう食べ物「食品ロス」についてご存知ですか?
日本では年間約632万トンにも上るそうです。
これは日本人1人あたりに換算すると、毎日お茶碗1杯分(約136g)を捨てていることになります。

横浜中央YMCAにあるカフェテリア 「エピキュア」はできるだけ食品ロスを減らそうと横浜市食べきり協力店に登録しました!

かれいの煮つけ、麻婆豆腐、ビーフストロガノフなど和洋中様々なメニューを日替わりで提供しています。もちろん量の調整も可能です。

場所は横浜中央YMCA2階です。一般の方もご利用可能です。ぜひお越しください。

2017年6月21日水曜日

5月28日 6月4日・11日 1・2年生個人技ステップアップクラス 3・4年生アドバンスクラス

みなさんこんにちは!
横浜中央YMCAのかとけんリーダーです!!
今回は5月28日から行われた1・2年生個人技ステップアップクラスと3・4年生アドバンスクラスのご報告になります。
1・2年生17名、3・4年生9名のお友だちが参加をしてくれ1・2年生は「ボールを自分の思い通りに運ぶ」をテーマに練習会を行いました。
3・4年生は「パス&コントロール」をテーマに練習会を行いました。

1・2年生の部では自分の体と一緒にボールを運ぶことやボールだけを見るのではなく周りを見ながらドリブルすることを意識して練習していくうちに意識するようになりました。ただ、継続が大事ですね。
ここの練習会で会得したものを続けて練習をしていってほしいです。
通常のクラスでも練習がんばりましょう!!



3・4年生の部では基礎である「止める・蹴る」にただパスをするだけでなく、出し手は受け手のどこにパスを出すのか、パスの強さはどうか、など細かい部分を気にしながらプレーしました。
また、受け手の体の向きのこともどういう体の向きでボールを受けたら次のプレーに繋がっていくかを意識しボールの受け方も気にしてプレーを行いました。
なんとなくプレーをするのではなく一つ一つのプレーを正確になおかつ判断早くプレーが出来てくると、選手としてもチームとしてもひとつレベルアップが出来るのはないかと感じています。


また、中区大会やYMCAカップも始まっていきますので参加をして頑張っていきましょう!

サッカーが好きな気持ちを大事に!!また、みんなの参加を待っています!



横浜中央YMCAサッカークラスが気になった方はこちら!!
元気で面白い指導者がたくさんいます!!
↓詳しくは横浜中央YMCAのホームページをご覧ください↓

(横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 加藤 健太)

2017年6月20日火曜日

Worl YMCAのFacebookに掲載されました!

こんにちは!
バスケクラス担当の北川です!

昨日、World YMCAのFacebook に横浜中央YMCAのリーダーたちによるワールドチャレンジの 写真が掲載されました!
https://www.facebook.com/ymcas/photos/a.208578982499519.53110.131015836922501/1567140976643306/?type=3&theater


その他の写真もこちらのサイトに掲載されています。
https://www.flickr.com/photos/ymcaworld/
他の国や地域の写真もありますので、ぜひご覧ください!


横浜中央YMCAでは水・金・土曜日にバスケットクラスを実施しています。
http://www.yokohamaymca.org/branch/yp/20170401ac03.html
バスケに興味がある! やってみたい! というお友だちの参加、お待ちしています!


YMCAでは、ボランティア、専門学校、学生YMCAなど、さまざまな活動・事業を通し、ユース(若者)の活動の場を設けています。現在、夏季キャンプのボランティアも募集しております。子どもと関わりたい!
http://www.yokohamaymca.org/volunteer/20170725s-campLeader.html
いろんな経験がしたい!という方、お気軽にご連絡ください!

(横浜中央YMCAウエルネスクラブ 北川 政憲)

人数が少ない土曜日には・・・


横浜YMCAアフタースクール・プログラムのご報告

6/17(土)は9名のお友だちがアフタースクールで過ごしていました。
土曜日は登Yするお友だちが少人数のため、普段の様子とは打って変わって広々と気の赴くままに過ごしています。
17日は天気がよかったので午前中は山下公園までお散歩をし、木登りを楽しみました。
高くまでどんどん登っていくお友だちがいる一方で、木にしがみつくのがやっとのお友だち、木登りが初めてのお友だちといました。最後には木に足が引っかかってしまい中々降りることができないというハプニングもありましたが、笑顔の溢れる時間でした。
                     



お昼を挟み、午後は「マーブリング」に挑戦です。
特殊な液体に顔料を垂らし、好きなように混ぜたり、色を足したりしていきます。
不思議な模様になっていく様子にみんな興味深々でした。たくさんの色が混ざった世界に一つの作品が出来上がりました!




2017サマーキャンプリーダーフォーラム実施報告

 横浜中央YMCAで6月18日(日)に夏休みのキャンプに参加するボランティアリーダーのための、サマーキャンプリーダーフォーラムを実施しました。


 横浜YMCAではボランティアリーダーとして夏のキャンプに行く前にトレーニングとして座学フォーラムを実施しています。今回は「YMCA理解&キャンププログラム理解」「キャンプ安全理解」「グループワーク理解」の基本的な項目3つと、「バスレクリエーション」、社会人リーダーとして活躍している嶋達也さんを講師としてお招きし「子どもたちの気持ちを知ろう!」を実施しました。

 1日に5つの項目と多くなりましたがYMCAのリーダーとして“たいせつなこと”を学ぶ機会となりました。

夏のリーダーフォーラムは残り2回となります。
26日(月)19:00~19:30「アイスブレーキング」
          19:30~21:00「子どもたちへの伝え方って?」
30日(金)19:00~19:30「キャンプソング」
                19:30~21:00「体調管理について必要なことってなに?」
会場はいずれも横浜中央YMCAです。

24日、25日には富士山YMCAと三浦ふれあいの村での宿泊トレーニングもあります。
この学びを夏に活かせるよう準備していきます!

(横浜中央YMCAウエルネスクラブ 北川 政憲)

2017年6月17日土曜日

バスケクラス 横浜ビー・コルセアーズクリニック実施のご報告

こんにちは。
バスケクラス担当の北川です。

6月14日(水)、16日(金)、17日(土)のバスケクラスで横浜ビー・コルセアーズの選手によるクリニックを実施しました。

今回、横浜ビー・コルセアーズからゼネラルマネージャーの小川さんと満田丈太郎選手が来てくださいました!小川さんや満田選手からバスケのステップやシュート、パスなどの練習をして声を出す大切さを教わりました。クリニックの最後には満田選手と一緒にゲームをしました。

満田丈太郎選手        小川GM   


満田選手の豪快なダンクシュートや華麗なテクニックを間近で見ることができ、貴重な経験になました。


また、土曜日のクラスには喜久山選手が飛び入りで参加してくれました!
中高生クラスではスリーポイントシュートを何本も決めていました!

     喜久山選手      スリーポイントシュート!

満田選手や小川GMに色紙やユニフォーム、バッグなどにサインをいただき、みんなで写真を撮りました!


今回のクリニックの中でメンバーの集中した表情や笑顔がたくさん見られ、バスケットの楽しさを改めて感じることができました。
横浜ビー・コルセアーズのみなさん、ありがとうございました!


横浜中央YMCAでは水・金・土曜日にバスケットクラスを実施しています。
バスケに興味がある!やってみたい!というお友だちの参加、お待ちしています!

(横浜中央YMCAウエルネスクラブ 北川 政憲)




横浜中央YMCAリーダー紹介第2弾!

今回は水泳クラス、プールガードで活躍中のまっちゃリーダーを紹介いたします。

①リーダー名の由来を教えてください!
まっちゃが世界で一番好きだからです!

YMCAリーダー活動のきっかけはなんですか?
小学生のころ、メンバーとして水泳、空手、スキーをしていて、自分が習ったことを子どもたちに教えたいと思ったからです。

③リーダー活動をやっていてよかったことややりがい、楽しいことは何ですか?
将来の夢が学校の先生になることなので、部活の指導などをしたときにこの経験が活かせたらいいなと思います。また子どもたちから「リーダー!〇〇が出来るようになったよ!」と言ってもらえたことが嬉しかったです。

④指導での成功談や失敗談があれば教えてください!
指導中、補助の仕方を少し間違えて、子どもたちが難しそうに泳いでいたのが申し訳ないなと感じました。

⑤今後のYMCAリーダー活動の意気込みを教えてください!
まだ勉強中で先輩リーダーと一緒に指導をしているので、1人でグループを持てるよう努力します!

横浜中央YMCAにはメンバーとして参加していたリーダーもいます!
これからも多くのリーダーを紹介していきます!

(横浜中央YMCAウエルネスクラブ 北川 政憲)

きらきらスノードーム作り

横浜中央YMCAアフタースクール・6月の活動のご報告
 
今週末に控えた父の日のプレゼントとして「スノードーム作り」をしました。
 
プラスチック容器の中に色とりどりのビーズやスパンコール、さらに一人ひとりが描いたプラバンを入れます。
洗濯のりと水を入れ、蓋でプラスチック容器を密閉します。
しっかりと蓋が密着したらあっという間にオリジナルスノードームの完成です。
 

 
プラバンに描いた絵を細かく色づけしたり、液体が容器いっぱいにならないようにしたり、みんなは集中して繊細な工程に取り組む姿が見られました。
また子どもたち同士で工程を教え合い、「もう少しで完成だよ!」と声掛けする姿は微笑ましかったです。
 
ぜひご家庭で飾っていただき、きらきらのスノードームを輝かせてくださいね。
 
 
 
(横浜中央YMCAアフタースクール 森田 純弥)

2017年6月16日金曜日

6月11日から5年生中区大会が始まっています!

みなさんこんにちは!
横浜中央YMCAのかとけんリーダーです!!

今回は6月11日から行われている5年生中区大会の途中経過報告です!!
今年初の公式戦でメンバー推薦をされた11名のお友だちで中区大会を闘っています。
6月11日は本牧市民公園にてYSCCと北方SCと対戦しました。
結果は1分1敗でした。2戦目のVS北方SC戦では何度もチャンスを作りましたが前半に決めきれず先制を許しましたがなんとか1点を返し1-1の同点でしたね。

次戦は6月25日!
FCゴールと本牧少年SCになります!!
がんばりましょう!!



横浜中央YMCAサッカークラスが気になった方はこちら!!
元気で面白い指導者がたくさんいます!!
↓詳しくは横浜中央YMCAのホームページをご覧ください↓

(横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 加藤 健太)

2017年6月15日木曜日

花の日②花の日のプレゼントを渡しにいきました

横浜中央YMCAアフタースクール・プログラムのご報告

花の日①で作った花のリースを3日間にかけてプレゼントを渡しにいきました。
6/6にはのんびりんこ、市営地下鉄の方々、6/8にはライフサポートセンター、会館管理の方、そして6/9には、加賀町警察、JR関内の方々の元へ訪問しました。
いつもわいわいと賑やかなお友だちも、訪問したときは緊張と照れが混じりはにかんでいる様子でした。
どの訪問先でも温かく出迎えていただき、感謝のメッセージを伝えプレゼントをお渡しした後には、「ありがとう」「嬉しい」「きれいね」と感謝の言葉をいただきました。
花の日訪問では「感謝を伝えること」と同時に、「感謝されること」を経験できました。今回訪問の機会を下さった皆様にお礼申し上げます。

(花の日の訪問後のんびりんこに来ていた小さなお友だちと一緒に遊ぶ時間がありました)



 (横浜中央YMCAアフタースクール 棚橋 泰菜)

2017年6月14日水曜日

Cub Class Parents' Visit

YMCA Global Kindergarten・活動報告

The Cub Class had their first class visit. The children were very excited from morning knowing that their parents are coming.
The lesson was about recognizing and identifying rhyming words, which was a challenging lesson for the previous Cub Classes, but seemed easy for this year's class.
In the future lessons we would like to use their creativity and harness their ability to rhyme by letting them make their own rhymes or poems or silly sentences.
Great job, Cub Class! Woot! Woot!
カブクラスの今年度初めての授業参観が行われました。カブクラスの園児たちは、お母さんたちが教室に来てくれるのが待ち遠しくて、何だか朝からわくわくそわそわ。
この日のレッスンでは、韻についての学習をしました。てこずることも多い単元ですが、今年のカブクラスの皆はすんなりと理解出来たようです。
この先のレッスンでは、皆の創造力を最大限に生かして、韻を使って詩やおもしろセンテンスを作ったりもしてみたいと思います。
カブクラスの皆さん、良く出来ました!やったね!
(YMCAグローバルキンダーガーテン カブクラス)