横浜YMCAでは「NEC歩行姿勢測定システム」を導入し、横浜中央YMCAでは夏の健康づくりキャンペーンの一環として6月4日（月）より歩行姿勢測定会を実施しています。
このシステムは、3Dセンサーに向かって5m歩くだけで、「歩行速度」「ふらつき」「左右差」「身体の軸」「腕振り」「足の運び」といった６つの項目を測定し、身体全体の歩行姿勢を年齢と性別に応じた基準で数値化できるものです。
左右の歩幅やつま先の上がり角度、体の傾きなども細かく評価が出るので、その結果をもとにスタッフがアドバイスをさせていただきます。
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| カメラに向かって歩きます |
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| 5メートル歩くだけ！ |
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| じっくり結果を見ています |
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| スタッフがアドバイスをします |
実際に測定していただいた方の中には、実年齢よりも歩行年齢が若かった方、少し高かった方など様々ですが、自分の体を見直す良いきっかけになったと好評をいただいております。
歩行姿勢測定会は6月15日（金）まで実施しております。
また、6月10日（日）からは体組成（体重、体脂肪、筋肉量など）測定やマシン体験も合わせて行います。
18歳以上の方でしたらどなたでも測定できますので、ぜひお気軽にお立ち寄りください。スタッフ一同お待ちしています。
横浜中央YMCA ウエルネススポーツクラブ
水落 綾花