こんにちは！
わかちゃんリーダーです。
11月から1月まで、体力向上キャンペーンを実施しています。
体操クラスの準備体操にはロコモ予防（横浜YMCA子どもロコモ予防はこちら）の運動を取り入れています。
おしりをつけないで座れるかな？
片足バランス！
11月に個人運動個人チャレンジカードをみなさんに配布をしました。
おうちでの運動の記録を記入してクラスの時にもってくるとスタンプをもらえます！
たくさんできました！
1月まで頑張りましょう！
1月からは大縄跳びを実施いたします。
横浜YMCA全体で合計10万回以上の跳躍を目標に頑張りましょう！
横浜YMCAウエルネススポーツクラブ
橋本若奈（わかちゃんリーダー）