自分のカラダを「みえる化」！
夏の健康づくりキャンペーンとして歩行姿勢測定体験会を実施しています。
6M歩くだけで「歩行速度」「歩幅」「足の上り角度」など、6つの項目を測定し、身体全体の歩行姿勢を年齢と性別に応じた基準で数値化できる機器を使って自身をみえる化！
「暑い夏を乗り越えるために歩き方や体力をつけるためには...。」体験後はスタッフからのアドバイスも受けられます。
横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブでは2019年度成人夏の健康づくりキャンペーンとして、プログラム無料体験も実施中！これから運動を継続的にやっていこうと思う方は成人プログラム（年間）がお勧めです！
歩行測定会は14日（金）まで行っています。皆さまのお越しをお待ちしています。
横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ 成人担当