【横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ】第1回 スタッフスポーツデー 実施報告

6月23日（日）にYMCAスタッフを対象としたスタッフスポーツデーを実施いたしました。

健康経営として、スタッフのストレス発散、リラックスの場を作ろうということで今回企画しました。

第1回は、成人クラスを担当している、れすぽんリーダーにお願いし、体幹トレーニングとストレッチ、ストレッチポールを行いました。

健康教育部、本部事務局から計7名のスタッフが参加してくださいました。

次回は、7月14日（日）に体育館での実施を予定しています。

横浜中央YMCAウエルネススポーツクラブ

坪井　由杏（ゆずリーダー）