本日は「SUP体験」が行われました。
★SUP（サップ）とは…
Stand Up Paddleboard（スタンドアップパドルボード）の略称で、ボードの上に立ちパドルを漕いで進むアクティビティです。
最初に使用備品についての説明や、漕ぎ方のレクチャーをした後、早速SUPに乗って出発です！
ボードの上に座った状態からスタート！
最初は座ったまま漕いでみます。
徐々に慣れてきたら、立ってバランスをとります！
方向転換もしながら、プール内をぐるぐる回りました！
終盤はボードの上で何個かポーズをとりながら、体を伸ばしてリラックスしました。
次回は、10月19日（土）に行います。ご興味のある方はぜひご参加ください！
①14:15～15:15、②15:30～16:30は、まだご予約受付中です♪
秋の健康づくりキャンペーンでは、様々なプログラムを行います。
キャンペーン詳細はこちら！
皆さまのご参加を、スタッフ一同心よりお待ちしております！！
横浜中央YMCA ウエルネススポーツクラブ
田中 晴菜