2月14日（土）、9階チャペルで「はじめての太極拳」を実施しました。
当日は11名の方にご参加いただきました。
講師は横浜YMCA常議員、会員事業委員の後藤さんにご協力いただきました。
今回は「入門太極拳編」として、太極拳が初めての方でも無理なく参加できる内容で行いました。
ゆったりとした呼吸に合わせて体をほぐしながら、基本の姿勢や動きを一つひとつ丁寧に練習しました。
最初は少し緊張されている様子もありましたが、次第にリラックスした雰囲気の中で、皆さんそれぞれのペースで動きを楽しんでおられました。
1時間半のプログラムでしたが、穏やかな時間が流れ、あっという間に感じられました。
当日の参加費は横浜YMCAの国際・地域協力の募金として困難な状況にある世界や地域の人びとへの支援活動に用いられます。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。
（横浜中央YMCAアフタースクール 李）
